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表观遗传时钟成为主流生物年龄工具：DNA 甲基化模式可预测健康寿命与疾病风险
基于 DNA 甲基化的表观遗传时钟——通过分析基因组中的甲基化模式来估计生物年龄而非实际年龄——在 2026 年正从研究工具过渡到消费者与临床应用。此类时钟正越来越多地用于实时衡量长寿干预的有效性。研究显示甲基化基于的年龄估计是疾病风险与健康寿命的可靠预测因子。2025 年的研究还显示，senolytics 在体外可降低血样的表观遗传年龄，从而验证了 senolytics 在可测量上放慢生物老化过程的潜力。
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